带宝宝去社区医院例行体检，发现骨密度检查悄然成了体检的标配，不管自费还是免费，能全方位的监测宝宝发育情况固然好。不检查不知道，一检查吓一跳，宝宝骨密度偏低。瞬间觉得自己这个妈妈太不称职了。
先别忙着内疚，先来了解下骨密度检测是怎么回事？骨密度检测的初衷是为了检测是否有骨质疏松症，有没有骨折的风险。以“骨骼矿物质密度”为指标，通过对年轻人正常受试者骨密度的对比T积分和同龄人骨密度的对比Z积分两个维度，来判断是否骨矿物质含量低。
妈妈们会从骨密度检测结果上看到三个数值，T积分和Z积分，还有BMD（骨密度的绝对值）。
一般来说，人在30岁左右骨密度达到峰值，随着年龄的增长，会伴随钙流失。目前国际上并没有儿童骨密度测量的标准值，将儿童的骨密度和通用的成人峰值骨密度标准做对比，明显没有可比性。
婴幼儿正处于身体发育快速生长期，骨骼正在快速拉长，导致骨密度检测结果偏低，这都是正常的。骨骼骨密度有缝隙，才主动吸收钙，促进孩子的生长发育，如果骨密度正常，身体就不会主动吸收钙了，反而说明生长缓慢。
另外，医院运用的仪器不同，骨骼弹性的不同，都会影响检测的结果，可能换个医院，检测结果又不一样了，目前并没有可靠的实验室指标用于婴幼儿缺钙的诊断。
可是，妈妈们还是担心孩子是否缺钙，如果纯母乳喂养，母乳会给婴儿提供充足的钙，担心孩子倒不如多给自己补充钙质，哺乳期的妈妈才是最容易缺钙的人群之一。纯母乳喂养的宝宝需要补充的不是钙，而是维生素D，预防佝偻病的发生。
若是配方奶宝宝，目前市面上的配方奶是经过严格的标准上市的，不会造成宝宝缺钙，一般配方奶也会含有维生素D，妈妈们可以看下配方奶维生素D的含量，是否满足每天400单位，再来判断是否还需要给宝宝额外补充。
对没有显示症状的儿童来说，骨密度检测是没有意义的。若孩子有肋骨外翻症状，轻微的是发育中的正常现象，若不放心，可以通过手指末梢静脉血检查来判断是否缺乏维生素D。更可能存在的情况是维生素D缺乏造成的佝偻病，而不是缺钙。
是否缺钙一直是妈妈们非常关注的问题，生怕因为自己的疏忽影响了孩子的生长发育。牛奶目前是补钙性价比最高的食物来源，妈妈们可以给孩子提供更丰富的高钙食物，尽量让孩子在食物中获取。
在保持充足的含钙食物摄取后，务必要持续的给孩子补充维生素D，以促进钙的吸收。
